一般的な稽古の流れを紹介します。

稽古開始15分前に集合し、道着に着替えて防具をつけて稽古の準備をします。

自宅から道着に着替えてくる子供たちも多いです。

「正座」「黙想」で気を引き締めて稽古が始まります。

みんな熱心に稽古に励んでいます。

初めての方もていねいに指導します。

稽古の終わりにも、黙想をして心を整えます。

そのあと、先生を囲んで、今日の反省や稽古の心構えを教えていただきます。